Những nguyên nhân rụng tóc mà ít ai nghĩ tới

Nhiều trường hợp rụng tóc mà bạn mắc phải thường không nằm trong nguyên nhân rụng tóc thường gặp. Những trường hợp như vậy thì mọi người cần tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân để có cách khắc phục hợp lí. Cùng Kaminomoto.com.vn liệt kê những nguyên nhân bất ngờ có thể dẫn tới rụng tóc.

1. Thuốc tránh thai

Vì thuốc tránh thai làm thay đổi hormone của bạn, từ đó mà rụng tóc có thể là một triệu chứng tác dụng phụ.

2. Chế độ giảm cân không đúng cách

Những chế độ giảm cân sai cách như nhịn ăn cũng có thể gây ra rụng tóc. Bạn sẽ không bị rụng tóc vào thời gian giảm cân, mà thông thường khoảng 1- 2 tháng sau mới bị rụng. Khi bạn không bổ sung đủ chất dinh dưỡng thì tóc sẽ yếu đi và dễ rụng dần.

 3. Ít gội đầu

Khi bạn ít gội đầu thì da đầu dễ xảy ra tình trạng dơ, nang tóc yếu dẫn đến tóc dễ gãy rụng. Bạn không cần phải gội đầu mỗi ngày, nhưng ít nhất phải gội đầu 3 lần 1 tuần để đảm bảo cho mái tóc sạch, khỏe . Sau những ngày nắng nóng, đổ nhiều mồ hôi, nhất là sau khi tập thể dục, bạn nên gội đầu ngay.

4. Buộc tóc quá chặt

Nếu bạn buộc tóc hay búi tóc quá chặt khi đó tóc bị chịu áp lực lớn và gãy nhiều hơn. Buộc tóc quá chặt ngoài ra còn gây ảnh hưởng tới sự tuần hoàn của máu trên vùng đầu.

 5. Căng thẳng thần kinh

Những vấn đề tâm lý như lo lắng công việc, tình yêu khiến bạn rụng tóc rất nhiều. Khi bị căng thẳng nhiều người thường bỏ ăn khi đó cơ thể mất đi khả năng hấp thụ dinh dưỡng cần thiết, mái tóc cũng vì thế mà mất đi độ chắc khỏe.

Xem thêm: Thuốc mọc tóc tốt nhất cho nam giới