Những Điểm Bạn Cần Lưu Ý Khi Gặp Phải Tình Trạng Rụng Tóc

Rụng tóc là tình trạng không một ai muốn mình gặp phải khiến làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên và làm bạn trở nên tự ti hơn. Nhiều người đã phải dành nhiều thời gian để tìm cách điều trị nhưng không thành công. Hãy xem ngay bài viết này để có cách phục hồi mái tóc trở nên đẹp và khỏe hơn nhé.

                           

Nhiều điều nên biết về rụng tóc.

Mái tóc rụng là do chu kì sinh trưởng bình thường, trung bình mỗi ngày sẽ có từ 30 đến 70 sợi tóc rụng, nhưng nếu tóc rụng hơn 100 sợi mỗi ngày thì bạn cần phải chú ý hơn tới sức khỏe mái tóc của mình. Khi tóc không được nuôi dưỡng, chăm sóc hay đã bị tổn thương bên trong hay bên ngoài thì sẽ dễ rụng nhiều hơn gấp 2 thậm chí gấp 3 lần số lượng tóc rụng bình thường. Bạn cần thường xuyên để ý tới mái tóc để nhận biết sớm tình trạng rụng tóc, để có cách điều trị và phục hồi lại mái tóc trẻ khỏe hơn.

Xem thêm: Chân tóc yếu nguyên nhân và cách khắc phục

Biết rõ nguyên nhân khiến tóc gãy rụng.

Có nhiều nguyên nhân khiến tóc bạn gãy rụng, thường là do các bệnh ngoài da như nấm da đầu, suy giảm nội tiết tố, thiếu hụt chất dinh dưỡng, di truyền, căng thẳng hay stress… Ở các chị em phụ nữ, rụng tóc thường xảy ra sau khi sinh con do suy giảm nồng độ estrogen và cạn kiệt các vitamin, khoáng chất cần thiết nuôi dưỡng tóc.

Cung cấp vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Mái tóc cần được cung cấp vitamin H và vitamin B5 để cải thiện tình trạng tóc khỏe mạnh hơn. Vitamin H có trong các thực phẩm gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia và sữa giúp mái tóc mềm mượt hơn, giúp tóc mọc nhanh dài hơn. Vitamin B5 hạn chế rụng tóc, nuôi dưỡng tóc từ bên trong bạn dễ dàng bổ sung được từ ngũ cốc, thịt nội tạng và lòng đỏ trứng hoặc từ các thực phẩm chức năng.

Sản phẩm thuốc mọc tóc Kaminomoto được các chuyên gia khuyên dùng với các thành phần thảo dược được làm hoàn toàn từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe kích thích tóc con mọc dày hơn, giảm thiểu nguy cơ gãy rụng nhanh chóng cho bạn mái tóc đẹp và khỏe tự nhiên chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.