CÔNG DỤNG TO LỚN MÀ NHÓM VITAMIN B MANG LẠI CHO MÁI TÓC

Mái tóc chắc khỏe, suôn đẹp cần rất nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó, việc bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất là vô cùng quan trọng vì nó giúp nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong khỏe mạnh. Một trong những vitamin được xem như thần dược trong việc chăm sóc làm đẹp đó là nhóm Vitamin B. 

Vitamin B, đặc biệt cần thiết cho việc tạo ra cấu trúc của tóc, cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc, giảm căng thẳng, ngăn ngừa độc tính và cung cấp oxy thiết yếu cho tế bào. Vitamin B thường được công nhận là một nhóm và thường hoạt động đồng thời trong cơ thể, nhưng mỗi vitamin B thực hiện một chức năng duy nhất và quan trọng. Nhóm vitamin này bao gồm: B1, B2, B3 (niacin), B5, B6, B7 (biotin), B9, và B12.

Vitamin B1 và B7 cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Vitamin B1 và ​​B7 (còn gọi là thiamine và biotin tương ứng) giúp phân hủy thức ăn thành năng lượng. Nếu những vitamin này thiếu, cơ thể sẽ tiết kiệm năng lượng bằng cách chuyển nó đến các chức năng quan trọng nhất để duy trì sự sống. Điều này có nghĩa là các cơ quan như tim và phổi của bạn sẽ được ưu tiên hơn nang lông và sản xuất tóc. Bằng cách cung cấp cho cơ thể khả năng tạo ra nhiều năng lượng hơn, bạn sẽ cho phép nó làm các công việc khác, như đảm bảo mái tóc của bạn khỏe mạnh và phát triển.

Vitamin B2

Tóc được tạo ra từ hai protein - keratin và collagen. Về mặt cấu trúc, nó giống như một vòng cổ đính cườm, nơi mà dây được làm từ collagen có các sợi hoặc liên kết keratin với nhau. B2 giúp tạo ra năng lượng cần thiết để xâu chuỗi qua các hạt, tạo ra một liên kết giữa hai protein. Không có B2, các sợi tóc không thể được xây dựng đúng cách và tóc sẽ khô và dễ gãy.

 Tìm hiểu thêm các sản phẩm dầu gội mọc tóc Kaminomoto http://kaminomoto.com.vn/san-pham/dau-goi-moc-toc-kaminomoto-medicated-shampoo-bp-sp1154.html

Vitamin B3 cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc.

Một phần thiết yếu của sức khỏe tóc là đảm bảo rằng nang tóc nhận được dinh dưỡng thích hợp. Một nang tóc 'đói' tạo ra ít hoặc không có tóc. B3 giúp cung cấp  cho nang tóc thức ăn bởi vì nó là một chất làm giãn mạch tự nhiên, do đó tăng lượng chất dinh dưỡng có thể được chuyển đến nang lông. Nhiều xe ô tô - hoặc trong trường hợp này, chất dinh dưỡng - có thể đi lại nếu có thêm làn xe. Khi nang trứng được nuôi dưỡng tốt, chúng có thể phát triển tóc đúng cách. 

Vitamin B5 và B9 giúp giảm căng thẳng

Khi chúng ta bị căng thẳng lâu dài, tuyến thượng thận của chúng ta phóng thích lượng cortisol thừa (hay còn gọi là stress hormone). Điều này có thể gây viêm trên cơ thể và đặc biệt là ở các nang lông. B5 và B9 giúp điều chỉnh nồng độ cortisol, giảm stress cho nang tóc và khuyến khích sự phát triển lành mạnh.  

Vitamin B6 đào thải độc tố.

Có thể là lạ khi nghĩ đến, nhưng chức năng gan thực sự gắn liền với sức khoẻ của tóc. Vì sao? Gan đóng vai trò như cơ quan giải độc chính của chúng ta. Nó phá vỡ các chất độc hại mà chúng ta thường xuyên tiếp xúc; như thủy ngân, chất gây ô nhiễm và chất bảo quản thực phẩm. Nếu những chất độc hại này tích tụ, nó sẽ gây viêm làm ngừng sự phát triển của tóc. Vitamin B6 hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, vì vậy nó có thể giải độc cơ thể của chúng ta và giảm viêm do tóc gây ra.

Vitamin B12 tốt cho lưu thông máu.

Các tế bào hồng cầu mang oxy đến mọi tế bào trong cơ thể chúng ta. Các tế bào nang, giống như tất cả các tế bào, cần một lượng oxy cung cấp liên tục để tạo ra cấu trúc của tóc. B12 là một loại vitamin cần thiết cho sản xuất hồng cầu. Không có vitamin này, chúng ta không thể lưu thông khí oxy đúng cách để nang tóc của chúng ta để chúng có thể mọc tóc. 

Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng hàng ngày, các bạn nên dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ kích thích mọc tóc Kaminomoto (http://kaminomoto.vn/) với những thành phần dược liệu hoàn toàn tự nhiên hoàn toàn tốt với sức khỏe giúp tóc con mọc nhanh và khỏe mạnh. Sản phẩm này còn đặc biệt có tác dụng với những người rụng tóc lâu năm. Dù tình trạng tóc bạn là rụng lâu năm, Kaminomoto vẫn có thể khắc phục và kích thích tóc con mọc mới.